Le football de plage ou beach soccer est un sport qui s'apparente au football et qui se pratique sur du sable de plage. Il se joue avec 2 équipes de 5 joueurs, qui peuvent être remplacés à tout moment, en trois tiers-temps de 12 mn sur un terrain de 28x37 mètres.Le beach Volley
Le sport de plage par excellence ! Un filet, deux poteaux à planter dans le sable, et le tour est joué.Tout en détente pour les moins sportifs, le beach volley peut se jouer en toute simplicité et convivialité. Les plus sérieux pourront aller jusqu’à organiser des tournois. une très bonne façon de faire des rencontres sur la plage ou de se dépenser. C’est les vacances, mais attention quand même ! N’oubliez pas de vous échauffer, même peu de temps, avant de vous lancer dans le match... et de vous étirer le tournoi terminé, sinon gare aux accidents. Pensez à vous protégez du soleil...La crème solaire pour la peau (avec une protection appropriée, surtout pour les enfants), la casquette ou le chapeau pour la tête, et vous pourrez partir. De l’eau jusqu’à plus soif ! Pendant l’été, il faut donc boire beaucoup et souvent, mais quoi ? la meilleure boisson est l’eau bien sûr, à volonté.
Fédération Française de Volley Ball
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Le Beach Rugby : des essais tout en douceur...
Le beach rugby est une variation du rugby à 15, qui se veut plus ludique et plus accessible.
Quelques règles simples du beach rugby :
- Le beach se joue en short, maillot et pieds nus.
- Le terrain est de dimensions réduites (35 mètres de large pour 40 mètres de long), intégré ou non dans une structure gonflable. Il y a ni poteaux, ni ballons morts, ni lignes de touches contrairement au jeu traditionnel, mais uniquement une ligne médiane et des lignes d'en-buts.
- Le ballon, de forme ovale en matière synthétique, est de taille inférieure à celui du rugby à XV.
Chateaux de sable : réveillez l'architecte qui est en vous
Construire des châteaux de sable, voici une activité que beaucoup de vacanciers ont l'occasion de pratiquer le long des plages. Les enfants sont des passionnés, mais quelques fois les adultes aussi. Il existe aussi des concours de chateaux de sable dans lesquels se disputent de véritables architectes du sable pour monter la plus belle réalisation. Vous en croiserez sûrement aux bords des plages cet été.
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