Vous aurez sans aucun doute toujours l'occasion de louer un VTT sur le lieu de vos vacances qui pourra vous mener sur tous les chemins que vous souhaitez. En balade tranquille ou en rytme plutôt sportif, le VTT offre des plaisirs bien différents. En voici quelques styles :La randonnée : pour la balade sur route, en campagne ou dans les bois.
Le Cross Country (XC) : pour les gros mollets et les gros coeur. Objectif : avaler du kilomètre sur tous les terrains, voilà ce qu'il faut pour rendre un crosseur heureux.
La descente (DH) : On laisse une partie du cerveau au départ, on cherche le maximum de vitesse, et on effraie les sangliers... les parcours sont en général courts avec un dénivellé maximum.
Le Free-Ride (FR) : Un dérivé récent de la précédente pratique, toutes options : rouler, sauter, trialiser, voler, glisser, etc. C'est une appellation qui définit une pratique du VTT sous toutes ses formes.
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Le nordic walking !
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons, style bâtons de ski. Une manière de mettre un peu plus de sport et d’énergie dans vos balades à travers champs ou sur vos chemins préférés de l’été.Sur les sentiers de randonnée !
Tous les pratiquants vous le diront, randonner est source de bien-être. Bien dans votre corps : cette activité fait travailler vos muscles et votre coeur tout en douceur. Bien dans votre tête : elle efface le stress cumulé de la semaine. Bien ensemble : elle crée des instants de convivialité et d'échanges, à partager sans modération ! Partout en France et en Europe, vous trouverez facilement un itinéraire sympathique, pour randonner une heure ou une semaine, seul ou à plusieurs, à pied ou à vélo...
Fédération Française de la Randonnée Pédestre
Association Française de développement des Vélosroutes et des Voies Vertes
Le golf : zénitude et maîtrise du geste
Le golf s'est largement démocratisé ces dernières années. Les terrains fleurissent un peu partout. Une bonne manière d'associer quelques gestes sportifs en plein air en profitant de certains décors extrêmement charmants. Après une petite série d'initiation aux premières techniques essentielles pour profiter un minimum de se jeu, vous n'aurez de cesse de parfaire ses forces naturelles : précision, endurance, technicité, force mentale. Pour savoir où débuter, pratiquer, ou encore savoir pour quels équipements opter...consultez le site de la fédération française de golf
Le tir à l'arc : une sensation vibrante
Découvrez une activité de tourisme et de loisirs sportifs dans un esprit détente, découverte & aventure, à partager en famille, ou entre amis. Le Tir à l'Arc véhicule des images, des idées et des valeurs fortes. Il est souvent utilisé dans le message publicitaire et en communication. De plus, les exigences du Tir à l'Arc de Haut Niveau sont les mêmes que celles de réussite en entreprise.
Découvrez les stages d'été pour l'initiation au tir à l'arc
Découvrez où s'équiper en matériel de tir à l'arc
Escalade : faire corps avec la roche
Atteignez les sommets avec l'escalade. Mais attention, ce sport s'adresse aux plus sportifs et avec un équipement de sécurité ultra fiable. Pour en savoir plus sur la pratique de l'escalade, rendez-vous sur le site de la fédération française d'escalade :http://www.ffme.fr
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